MAT PILATES

Minimalizmus, ktorý horí. Cvičenie na podložke, kde používaš len svoje telo – a zistíš, že je to viac než dosť. Zamerané na stred tela, flexibilitu a stabilitu. Ideálne pre každého, kto chce pevnejšie telo, lepšie držanie a energiu, ktorá vydrží celý deň. Menej vybavenia, viac SPICY efektu.